开始练刀房单挑玩法的核心流程是通过游戏内的自定比赛功能实现。首先确保账号等级达到3级解开该功能，进入游戏大厅后点击右上角的自定比赛选项，随后选择创建房间。在房间配置界面将玩家人数调整为2人，并命名为练刀房以便识别，确认配置后即可生成唯一1v1对战空间。创建完成后需等待对手加入房间，双方准备就绪后点击开始游戏进入唯一练刀场景。

练刀房的实质是3级解开的自定义比赛功能，其入口位于游戏主界面右下角玩法选择区域。点击开始游戏上方的玩法选项后，在展开的菜单中可看到天选之人、无尽试炼等玩法，其中自在练习即为训练场入口。若选择该玩法并确认，返回主界面点击进入游戏便会加载个人训练场景。对于需要双人对练的情况，则必须通过自定比赛创建2人房间，这种配置既能保证对战私密性，也可自在选择长亭或浮岚岛等适合1v1的小型地图。

房间类型应设为私人房间并通过密码保护，确保只有受邀玩家能加入。制度配置中提议关闭超距离武器和空投武器，部分玩家还会禁用匕首类武器。传统三禁制度包括禁止运用Q飞索、F人物技能和V大招，这些限制能迫使玩家专注于基础武器操作和振刀诀窍的磨练。房主可自定义是否允许切换武器，通常提议在非战斗情形下通过振刀动作示意对战开始，避免突然袭击影响练习效果。

练刀房单挑对战略提高具有显著价格。在该玩法下玩家可反复练习长剑三段连击、太刀居合斩等武器连招，通过闪避接振刀等进阶操作提高战斗节拍掌控能力。提议选择胡桃人物，其F技能可在对战间隙快速恢复情形。需要注意的是蓄力攻击需通过C或Shift键打断后再接双键振刀，直接松开按键会触发蓄力招式。地形利用方面，高处视野优势和障碍物隐蔽都是需要掌握的战略要素。通过回放功能解析攻防转换的决定因素节点，记录有效连招和失误操作，同时观察对手的武器切换时机和闪避习性。这种针对性训练能显著提高近距离武器对抗能力，自定义房间的胜负结局不会影响天选之人玩法的排位分数。持续在1v1环境中磨练技术后，玩家在常规玩法中的近战对抗将更具优势。