练习基础拳脚其实很简单，首先需要进入游戏并升到10级解开江湖界面。可以看到武学技能选项，点击进入后就能找到基本拳脚的练习选项了。每个师傅传授的基本拳脚都不一样，可以通过完成相应的任务来解开更多练习内容。

在100级的时候可以在第一章通过搬木材来练习，这个阶段主要锻炼臂力和基本功。到了150级就能解开木桩练习，这时可以提高攻击的准确性和力度。等到300级时则可以在第24章的坡道石壁进行更顶级别的训练。除了各个章节的练习地点外，还可以通过师门体系来提高拳脚水平。

在师门界面中，可以给师傅请教拳脚诀窍，不同的师傅会传授不同的功夫。通过完成师门任务和和师门人物互动，可以获取更多练习机会。同时购买技能残页或者给特定NPC请教也是提高拳脚等级的有效方式。拳脚体系分为五个独立分支，包括拳、腿、指、掌、爪。每个分支的锻境等级顶尖可以达到500级，满级时能提供2300点武炼值。

这些武炼值会转化为面板伤害力，每10点武炼就能增加1点伤害。单一分支的锻境等级提高需要一定的时刻和经验积累，可以通过挂机修行或者完成特定任务来加快这个经过。同时主手和副手都能享受武炼加成，但只有当主副手运用相同分支的拳脚时，伤害加成才会有明显提高。