体力首先用于刷取人物更新所需的经验材料和人物突破必要的共鸣者唯一素材。武器和装备的强化更新也需要通过消耗体力挑战对应副本来获取特定材料。用于提高人物属性的声骸，其获取渠道其中一个的无音区副本，以及强化声骸所需的经验道具，同样需要投入体力。游戏中还有一些周期性的首领挑战，也会消耗体力并产出用于更新人物技能的决定因素资源。

为了高效利用体力，采取阶段性规划是明智之举。在游戏前期，你的体力应优先投入到人物等级和突破材料的刷取上，这是提高战斗力的基础。当人物培养到一定程度后，可以开始为武器和装备收集强化材料。对于声骸体系，初期不必过于追求高质量词条，可以等到游戏中期数据坞等级提高后，再集中体力刷取无音区，那时的收益会更为可观。

游戏会通过活动主题或任务赠送名为结晶溶剂的体力药，这类道具提议妥善保留，它们特别适合在你急需某种材料但常规体力不足时运用，例如为第二支队伍准备培养资源，或者在版本更新后追赶新人物的养成进度。你的体力上限为240点，而且会时刻自动恢复，速率是每6分钟恢复1点。当体力达到上限后，天然恢复便会停止，因此合理安排时刻运用体力避免溢出是日常管理的决定因素。除了等待天然恢复，你也可以运用游戏货币星声直接购买体力，第一次购买性价相对高，但后续价格会递增。另一种途径是通过参和限时活动主题或特定奖励获取结晶溶剂来即时补充体力。